口腔卫生从小抓起
发布时间:2011/4/26 0:00:00

    孩子3周岁开始,父母应指导他们逐渐养成自己清洁口腔卫生的习惯。两餐饭之间的加餐最好是先水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子等食物。小孩每天吃糖果的次数应控制在1~2次,并控制其数量,否则小孩在口中含糖时间过长,既限制了唾液中化学物质对细菌产生的中和作用,又会助长口腔中细菌的繁殖。容易造成口臭和形成龋齿。应提倡在饭前或喝水前吃糖果,这样要比把糖果作为两餐饭之间的零食要好得多。茶水可以防龋齿,茶水有护齿的功效,特别是对儿童,可以把茶水作用预防龋齿的药剂使用。经牙科医生化验表明,一口茶水中所含的氟,比一口一般水中的含氟量要多3倍。可用茶水漱口,防龋齿。

    儿童龋齿防治法

    儿童患龋齿,家长应重视,从小就应做好牙齿保护。
    (1)从小注意口腔清洁卫生,这是预防“虫牙”的关键。从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及幼儿保健牙刷,教会儿童正确的刷牙方法——竖刷牙法。
    (2)改善饮食结构,平衡膳食。给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
    (3)纠正孩子的不良习惯。孩子小、自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舔舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些情况会造成牙颌畸形。一旦发现,家长应及时给予纠正。定期进行口腔检查。

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